Werkwijze
Wil je meer informatie ontvangen, heb je een vraag, of wil je een afspraak maken? Neem even contact op of lees lekker verder.
Wat doet mental coach voor ruiters
De combinatie van persoonlijke ervaring en bewezen psychologische technieken helpen je te groeien en excelleren.
Als Mental Coach voor Ruiters combineer ik jarenlange ervaring in de paardensport met bewezen psychologische technieken om je te helpen groeien en excelleren. Samen werken we aan het ontwikkelen van een positieve mindset en het bereiken van die onmisbare mentale balans, en daardoor het bereiken van jouw dromen en doelen.
Voor wie geschikt?
Voor iedereen die nu niet optimaal geniet van zijn/haar paardenhobby, en zich belemmerd in het uitoefenen van zijn paardenhobby. Je hoeft geen wedstrijdruiter te zijn om tegen mentale en emotionele uitdagingen aan te lopen. Voor de een is rijden in de bak, met stalgenootjes die staan te kijken al spannend, een eerste buitenrit, of een wedstrijd of clinic op een andere locatie dan thuis op stal. Of misschien krijg je al buikpijn als je naar je stal of manege toerijd, dan is je paard nog niet eens zijn box uit.
Moet ik een eigen paard hebben? Nee ook zeker niet, ook als je op een manege rijdt, of bijrijder bent kun je spanning of ongemak ervaren in de omgang met het paard waar je op rijdt, wat niks ten nadele is van het paard of de locatie.
Dus eigenlijk als je ‘gewoon’ mens bent, je bereidt ben om aan jezelf te werken, doelen te stellen en hier keihard voor te werken, om je volledig potentieel te bereiken en daarna optimaal te genieten van je paardenhobby.
Intake gesprek
Als jij hebt besloten om aan je mentale welzijn te werken dan beginnen we met een intake gesprek. Het intake gesprek duurt max. 30 minuten. Dit is een gesprek waarbij we elkaar ontmoeten, niet telefonisch of digitaal. Tijdens de intake wil ik kort weten wie je bent, wat je doet en waar je tegen aan loopt en wat het is dat jouw belemmerd in het uitoefenen van je paarden hobby. En leg ik kort uit welke verschillende technieken we uit de psychologie toepassen, zoals NLP (Neuroliguistisch programmeren) en Hexaflex.
Aan de hand van de intake adviseer ik je het juiste coaching traject wat je nodig hebt. De volgende keer dat we elkaar zien is tijdens je eerste sessie.

