Paardrijden is mindset
Controleer je brein, en heb controle over je mindset. Als dát lukt, rijd je alles weg.
Train naast je rijtechnische oefeningen, óók je mindset. Want die is te trainen, net als je volte, wijken voor de kuit, travers, galopwissels of een ontspannen buitenrit. Het kan echt, jij kan het ook!
Wie ben ik
Een fanatieke recreatieruiter met ambities voor de wedstrijdsport en een fascinatie voor de mindset van de ruiter.
Ik ben Caroline de Wilde, 39 jaar jong. Ik geniet dagelijks van mijn haflinger merrie Jaylinn, inmiddels 14 jaar oud en 7 jaar in mijn bezit. Jaylinn kwam op mijn pad, op het meest onmogelijke moment om een paard te kopen, maar toch gedaan (uiteraard), en heeft mij zoveel geleerd, en nog steeds. Ze heeft mij geleerd geduldig te zijn, nooit op te geven, en met de juiste energie en mindset samen te kunnen doen wat ik wil doen. Een alfamerrie die het mij zeker niet makkelijk maakt, maar die daardoor een uitstekende spiegel is, en mij pusht om door te gaan, en (mentaal) sterker maakt.
Dan hebben we Rudolf, een 4 jarige ruin, Cum Laude x Flemming, die ik nu 1,5jaar heb.
Op en top een jong paard, wat nog een blanco vel papier is. Die ik langzaamaan beleer, en leer omgaan met alles wat bij het ‘grote jongens’ leven van een dressuurpaard komt kijken.
De paar uurtjes dat ik niet op stal ben en thuis wat uurtjes door mag brengen doe ik dat niet alleen.
Ik word thuis verwelkomd door onze 2 hondjes, Craig, een mopshondje van 13 jaar oud en Blue onze Chihuahua van 2 jaar. En deel ik de bank met mijn vriend Daniël en 2 kinderen van 10 en 14 jaar oud.
Dat wat je hoofd denkt, wordt niet altijd uitgevoerd door je lijf, of andersom.
Toen ik mijn ambities waar begon te maken met Jaylinn kwam ik er tijdens mijn rijlessen achter dat paardrijden ook heel vaak MindFuck is. Dat wat je hoofd denkt, niet altijd wordt uitgevoerd door je lijf, of andersom. Dat spanning kan toeslaan op je spieren, energie, op je rijden of omgang met je paard.
Toen ik na een mentaal pauzemoment zelf heb ervaren waartoe je brein in staat is, in iedere vorm, en dat mindset bepaald hoe je uit bed stapt, de dag vervult en beleefd, en dit alles zo’n enorme positieve invloed kan hebben op je hele zijn in het dagelijks leven, én in je rijden en omgang met je paard. Toen wist ik, dit wil ik meer ruiters laten ervaren.
Mijn fascinatie voor mentaal welzijn, gecombineerd met mijn passie voor Paarden, is mijn motivatie voor mijn bedrijf Mental Coach voor Ruiters. Als Mental coaching voor ruiters net zo normaal wordt als instructie en de hoefsmid, en dit verspreid zich als een olievlek, dan maken we met elkaar de wereld, de sport en het leven van onze paardjes (en van onszelf) een beetje mooier en aangenamer.
Paardrijden is té leuk om niet van te genieten!
Certificering en Diploma
In 2024 heb ik met trots mijn diploma Mental Coach voor Ruiters behaald bij de organisatie One Switch. Deze opleiding heeft me de kennis en vaardigheden gegeven om ruiters mentaal te begeleiden en te ondersteunen in hun ontwikkeling, zowel binnen als buiten de sport.
Dankzij deze opleiding ben ik in staat om ruiters te helpen bij het verbeteren van hun mentale veerkracht, zelfvertrouwen, en focus. Het behalen van dit diploma markeert een belangrijke mijlpaal in mijn carrière, en ik kijk ernaar uit om mijn expertise in te zetten om ruiters te begeleiden naar succes.
Mijn eigen ervaringen als ruiter en de uitdagingen die ik onderweg heb overwonnen, vormen de basis van mijn werk als Mental Coach voor Ruiters.
Mijn persoonlijke reis heeft me geleerd om geduldig, empathisch en doelgericht te zijn in mijn coaching. Ik weet hoe het voelt om zowel succes als tegenslag mee te maken in onze paardenhobby. Dit inzicht stelt me in staat om niet alleen praktische begeleiding te bieden, maar ook emotionele steun en begrip.
Ik geloof sterk in de kracht van mentale training en ben vastberaden om andere ruiters te helpen hun volle potentieel te bereiken, zowel in de ring als daarbuiten.
Gediplomeerd Mental Coach voor ruiters
Juli 2024
